＊　７月２９日のお弁当＋＊

こんにちは。



今日も朝からお暑うございます。 毎日おんなじコト言うてるよね^^;
アチコチで天気が急変する予報ですので、みなさまどうぞ水分補給
しつつご安全にお過ごし下さいませ。


コロナウィルスの感染拡大が報じられ、こちら和歌山でもジワジワと
増えて参りました。 気が滅入りガチですが、、、わたくしはワクチン
を打っても、今までと変わりなく手洗い・マスクでしっかり感染対策
を続けようと思います。　　ここでハジけたら、今までの辛抱が水の
泡になってしまうもんね。
・・・ちゅーか、そもそもそんな出歩けへんし、仕事も前と変わらんと
普通にさせてもろてるから、特になんも辛抱してなかったわ^^;


それでは本日も同僚女子と、最近オヤツご無沙汰やなぁ。ダイエット
にはなるけど談義＆お茶しながら、今日のお弁当と銀太の１枚をＵＰ
致します。　あ、晩ごはんアホほど食べてるから関係ないか^^;




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＊今日のお弁当＊　

【メニュー】
　雑穀ごはん（緑黄色野菜ふりかけＭＩＸｏｎ梅干）
　鶏モモとしめじのトマト煮込み
　黒豆＋プチトマト＋小芋の炊いたん
　ズッキーニのソテー＋アスパラの肉巻き
　しじみの赤出汁（インスタント）

昨日は危ない食材を使いまくって、いろいろと拵えました。 カット
トマトも危なかったしストウブ使ってみたかったんで、トマト煮込み
にしてみたよ^^　重たいけどええわ～。食材の味がググッと引き立つ
というか、うま味が違うというか、、、とにかく美味しいっちゅー
コトでございます^^　今度はカレー作ってみよう☆




＊銀太アルバムから本日の１枚＊　

『 チッ。オレのんちゃうんかい。』 ひぃ～ッ！！地獄の検閲ッ！！

お届けモノがあると、いの一番に玄関に駆けつけて、運転手さんに
褒めてもらっておりました^^ そのあと地獄の検閲が始まったモンで
ございます^^;　自分のモンやないと分かった途端、このカオよ。。。
ほんま、、、かえらしやっちゃ♡





さてと、、、仕事に戻ります=333


　


いつも応援して下さってありがとうございます┏○