こんにちは。



今日のこちらは、スカッと朝から快晴でございます。 いやぁ、今朝は冷えたわ。 北海道で
－２０℃とかの地域があったそうな。。。想像を絶する寒さやね。 こちらは午後から気温が
上がってきて、寒さはほんのちょっとマシになっております。 足元はキンキンに冷えてるけどね。



さて月曜日、今週からヒマヒマＷＥＥＫ突入なので、足に負担をかけない程度に大掃除を
始めるつもりでございます。 　ウチの会社、無駄なスペースいっぱいあるんよね。 普段は
そこまで手が回らんから、お盆＆お正月休み前に掃除するコトにしております。



それでは本日も同僚女子と、またこの季節来たな。年々身体動かんわ談義＆お茶しながら
今日のお弁当と銀太の１枚をＵＰ致します。　※”一息つこか～”が激増しております^^;

　


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＊今日のお弁当＊

【メニュー】
　雑穀ごはん（緑黄色野菜ふりかけＭＩＸｏｎ梅干）
　野菜炒め＋黒豆＋プチトマト
　ほうれん草の胡麻和え＋人参シリシリ（作り置き）
　海老シューマイ（冷凍食品）
　あさりのお味噌汁（インスタント）

昨夜も鍋料理だったので、朝からチャチャッと詰めた手抜き弁でございます。 何故か
人参シリシリだけは作るんよね^^;　在庫がなくなったらイヤなんですよ。 好きやから
かなぁ？ 自分でもよくわかりません（汗）




　
＊銀太アルバムから本日の１枚＊　　

『 ふんッ。行くんかい（怒）』　わーッ！！朝から全力でスネ夫になってるーッ！！　

月曜の朝によく見られる光景でございましたね^^;　 知人のお手伝いでお相手出来へん
日にゃあ、スネ夫度がえらいこっちゃでございました。ほんま、、、かえらしやっちゃ♡





さてと、、、仕事に戻ります=333　
　　



いつも応援して下さってありがとうございます┏○