＊１０月１６日のお弁当＊

こんにちは。



今日のこちらは、久々に朝からスカッと快晴でございます。 朝晩グッと冷えるね。
みなさま、お互い風邪など引き込まないよう、しっかり体調管理に励みましょう。
※わたくしは約１ヶ月後に年イチの会社の健診が控えておりますので、特に頑張ります^^;



今日も仕事の方はボチボチと進めております。　１５日締はね、ゼロ軒やったの^^;



それでは本日も同僚女子と、急に寒なったなぁ。なんや身体おかしいわ談義＆お茶
しながら、今日のお弁当と銀太の１枚をＵＰ致します。




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＊今日のお弁当＊

【メニュー】
　雑穀ごはん（緑黄色野菜ふりかけＭＩＸｏｎ梅干）
　豚しゃぶ（昨日の残り）＋黒豆
　プチトマト＋マカロニサラダ（冷凍食品）
　ほうれん草としめじとコーンの炒め物
　人参シリシリ（作り置き）
　なめこのお味噌汁（インスタント）

昨夜はモリモリ野菜を食べたくなったので、白菜やらほうれん草やら （高かったけど）
もやしやら豚肉と共に食べました。 火ぃ通すと嵩減るからええよね^^　今日は何に
しよかいな。。。　レパートリー少ないからメニュー決めるの難儀します^^;

　


＊銀太アルバムから本日の１枚＊　　

『 もうほんま、ええ加減におコタやろ（怒）』　ひぃ～ッ！！目ヂカラ最強ーッ！！　

この季節は矢のようなおコタの催促で難儀致しましたねぇ。　今週中には冬支度を
完了したいと思います。　ほんま、、、かえらしやっちゃ♡





さてと、、、仕事に戻ります=333　　
　　



いつも応援して下さってありがとうございます┏○