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* 6月14日のお弁当+*




こんにちは。



今日もこちらは、梅雨の晴れ間で晴れ後くもりのお天気でございます。 午後から
ちょっと曇ってきたよ。 例年に比べれば湿度が低くて過ごしやすいです。


さて昨日の検診結果ですが、、、特に数値に変わりなくクスリの変更もありません
でした^^ 体重も+0.2㎏で思ったより変わってなかったよ~^^; あ~良かった!
ちょっと細かいトコいろいろ指導されたけど、いつもの生活が送れるコトは、何より
ありがたやでございます^^



それでは本日も同僚女子と、月イチ面倒くさいけど診てもらわんとね談義&お茶
しながら、今日のお弁当と銀太の1枚をUP致します。



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*今日のお弁当*
お弁当
【メニュー】
 雑穀ごはん(若菜ふりかけMIXon梅干)
 豚の角煮+煮玉子(昨日の残り)
 黒豆+プチトマト+菜の花のめんつゆ和え(冷凍庫発掘品)
 海老グラタン(冷凍食品) 
 減塩しじみのお味噌汁(インスタント)←消費期限間近^^;

昨日帰宅が遅くなるのがわかっていたので、朝っぱらから角煮を仕込んでおきました。
けっこう油が出るからお弁当にはむかんけど、エイヤッで詰めてきたった^^; 軽~くチン
して食べましたよ。 一緒に炊いた玉子も美味しかったよ^^  菜の花はいったいいつの
んかわからんけど、勇気を出して食べました。 全然大丈夫やったよ。(耐性あり)  





*銀太アルバムから本日の1枚*
くつろぎ銀
『 こっぽりええ塩梅や~。んごーッ。 ぐごごッ! 』 ひぃーッ!!大イビキかいてるぅ(汗)

ほんま足の間が大好きな殿さまでしたねぇ。 足の間に殿さまがいらっしゃると、(夏は)
暑いしトイレにも行けやんかったけど、とっても嬉しかったのでございます^^ 撫でてると
イヤなコトも消えてなくなったよなぁ。。。  ほんま、、、かえらしやっちゃ♡




 

さて、、、仕事に戻ります=333




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