こんにちは。



今日もこちらは、梅雨の晴れ間で晴れ後くもりのお天気でございます。　午後から
ちょっと曇ってきたよ。　例年に比べれば湿度が低くて過ごしやすいです。


さて昨日の検診結果ですが、、、特に数値に変わりなくクスリの変更もありません
でした^^　体重も＋０．２㎏で思ったより変わってなかったよ～^^;　あ～良かった！
ちょっと細かいトコいろいろ指導されたけど、いつもの生活が送れるコトは、何より
ありがたやでございます^^



それでは本日も同僚女子と、月イチ面倒くさいけど診てもらわんとね談義＆お茶
しながら、今日のお弁当と銀太の１枚をＵＰ致します。



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＊今日のお弁当＊

【メニュー】
　雑穀ごはん（若菜ふりかけＭＩＸｏｎ梅干）
　豚の角煮＋煮玉子（昨日の残り）
　黒豆＋プチトマト＋菜の花のめんつゆ和え（冷凍庫発掘品）
　海老グラタン（冷凍食品）　
　減塩しじみのお味噌汁（インスタント）←消費期限間近^^;

昨日帰宅が遅くなるのがわかっていたので、朝っぱらから角煮を仕込んでおきました。
けっこう油が出るからお弁当にはむかんけど、エイヤッで詰めてきたった^^;　軽～くチン
して食べましたよ。　一緒に炊いた玉子も美味しかったよ^^　　菜の花はいったいいつの
んかわからんけど、勇気を出して食べました。　全然大丈夫やったよ。（耐性あり）　　





＊銀太アルバムから本日の１枚＊

『 こっぽりええ塩梅や～。んごーッ。　ぐごごッ！ 』　ひぃーッ！！大イビキかいてるぅ（汗）

ほんま足の間が大好きな殿さまでしたねぇ。　足の間に殿さまがいらっしゃると、（夏は）
暑いしトイレにも行けやんかったけど、とっても嬉しかったのでございます^^　撫でてると
イヤなコトも消えてなくなったよなぁ。。。　　ほんま、、、かえらしやっちゃ♡




　

さて、、、仕事に戻ります＝333




いつも応援して下さってありがとうございます┏○