*フライングで*
こんにちは。
今日もこちらは、くもり時々晴れのヒエヒエお天気でございます。 なんやスカーッと
晴れへんなぁ。 明日は晴れる予報ですが、週末雨みたいやし。 でも寒さは、今日
からちょっとマシになる予報でございます。 土曜日最高気温12℃やッてー!!!
雨やけど、嬉しい。 こう冷えると、首&肩の調子が悪いんよ~TT
さて昨日は持病の月イチの検診に行って参りました。 結果はちょっと上向きでした^^
最近晩ごはんを野菜中心&粗食化している効果なのかもしれません。 いくら食事
制限がない病気といえ、きちんと食事に気ぃ使わんとあかん年齢やもんね^^;
ちょっと体重が減り過ぎてるって、先生に言われたけど。 クスリの加減があるから
増え過ぎも減り過ぎもあかんらしい。 1ヶ月1㎏くらいまでの増減に抑えろと言われ
ました。 んなモン、お×秘の時やったら、1㎏くらい、、、んねぇ? 変わるよねぇ?
でもまぁ、主治医先生の言いつけをしっかり守って、来月の検診でも上向きになる
ように頑張ります^^
本日は、午後から外廻りのためお弁当はお休みしましたので、この前フライングで
買うたモノをUPしておきたいと思います^^; 楽天さん!!マラソンするんやったら
もっとはよ言うてほしわぁ。。。 まぁ全然完走できへんからええんやけども。。。
今回はわたくしにはめずらしく健康&美容系でございます^^

プロテイン。 最近爪が割れたりすると記事にUPした時に、ブログで仲良くして
頂いている ミドリさま が教えて下さったプロテインです。 わたくし人生初なので
ございます。 筋トレしている方以外飲んだらあかんイメージでしたが、爪や髪
にもとっても良いそうです。 わたしはイチゴ味を買いました。 オススメ頂いた
通り、毎朝スプーン半分を豆乳で溶かして、フルグラにかけて食べております。
まだ始めて1週間くらいなので効果のほどはわかりませんが、心なしかお通じ
が良くなったような気が致します。 粗食効果かも知れんけど。 しばらく続けて
いこうと思います^^ ミドリさま!!ありがとうございます☆ 飲んでますよー^^
★コチラ★ の記事の下の方に、商品を貼り付てくれております^^
※勝手にリンク貼ってすみません^^;
あとは爪用品で、、、写真撮るの忘れたよTT
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ガラスの爪やすり&磨き。 これは店頭でお試しして感動したモノです。 ちょっと
こするだけでピカピカになったんですよ。 カタチを整えるのもやりやすかった!!
わたしの爪、薄すぎて爪切りで切ると、端っこが割れるんですTT 貝印さんのめちゃ
めちゃ切れるヤツ買うたのに。 爪引っかかって、タイツとかすぐ電線走るの^^;
わたしは速攻店舗で買いましたが、楽天さんではこちらが最安値かも。 わたしは
フラワーの柄を買いました。 ラスイチでソレしかなかったの。
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爪のオイル。 トモダチがコレ使ってて、けっこうええみたいなコトを聞いたので^^;
何しろ今まで殿さまがいらっしゃったので、ハンドクリーム(会社のみ)とかネイル
とかしたコトないから、何にも知らんのよ~。 コレは会社にも置いて、せっせと
塗り込んでおります^^
また爪の状態が良くなったら、恥を忍んで指先の写真をUP致しますね^^;
*銀太アルバムから本日の1枚*

『 せっかくすすめてもうたんやから、忘れやんとしっかり飲めよ!! ほんまにお前は、、、』
ひぃぃぃぃ~(汗) ずっとブツブツ言われてるぅ~TT しょっちゅう下僕へのお小言が
止まらんようになる殿さまでございましたねぇ^^; あのお小言がないと、すごく淋しい&
物足りないのでございますTT ほんま、、、かえらしやっちゃ♡
さて、、、寒いけど、張り切って外廻り行って来ます=333 お昼、なに食べよっかなー☆
いつも応援して下さってありがとうございます┏○

