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* 7月13日のお弁当+*



こんにちは。



今日のこちらは、晴れ時々くもりのお天気です。毎日お暑うございます。昨日は
降る予報でしたが、結局降りませんでした。  名古屋ではゲリラ豪雨の被害が
出たそうで、、、最近の雨の降り方には注意が必要ですね。。。



さて、、、昨日は薬が変更になって初の検診で、前夜にヤラかしたったコトもあって
ビクビクもんのドキドキもんでしたが、結果は怒られるコトもなく、特に変化もなくで
やれやれでございます^^; わたしの身体よ、、、最近ガタつきまくりやけど、今回は
グッジョブじゃ!! 消化器官だけは変わらずええ仕事してくれます^^ 
わたしの持病は変化なしが一番の良いコトなので、この調子でボチボチ行けたら
ええなぁと願うばかりでございます。



それでは本日も同僚女子と、明日おボーナス出るで!!やったー!!!発表遅すぎ
やし、ウワサではかなり下がるらしい!えー?!いくら下がんねん!!談義&お茶&
おやつしながら、今日のお弁当と銀太の1枚をUP致します。 キツイなぁ~TT


*本日のおやつ*
おやつ
同僚女子が持って来てくれたドーナツです。 素朴なお味で美味しかったよ~☆




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*今日のお弁当*  
お弁当
【メニュー】
 雑穀ごはん(菜めしMIXon梅干)
 厚揚げステーキ(豆板醤味)
 ズッキーニのソテー
 黒豆+プチトマト
 無限ピーマン(作り置き)
 人参シリシリ(作り置き)
 減塩しじみのお味噌汁(インスタント)

昨日はいつもより早く帰宅出来たので、リハビリがわりに副菜を何品か拵えました。
無心でJちゃんから頂いた野菜を刻みまくったよ^^ 人参シリシリと無限ピーマンに
どハマり中です^^;  どっちもツナ缶使うから、よお似た味になってしまうんやけど
魚が苦手なわたしでもガツガツ食べられる、貴重なメニューなのでございます。









*銀太アルバムから本日の1枚*
監視銀
『 今日も平和や。』 このク×暑い時でも、監視&日向ぼっこしてましたねぇ^^;
熱中症になれへんか、心配したモンです。 ほんま、、、かえらしやっちゃ♡





さて、、、仕事に戻ります=333  




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