こんにちは。



今日のこちらは、晴れ時々くもりのお天気です。毎日お暑うございます。昨日は
降る予報でしたが、結局降りませんでした。　　名古屋ではゲリラ豪雨の被害が
出たそうで、、、最近の雨の降り方には注意が必要ですね。。。



さて、、、昨日は薬が変更になって初の検診で、前夜にヤラかしたったコトもあって
ビクビクもんのドキドキもんでしたが、結果は怒られるコトもなく、特に変化もなくで
やれやれでございます^^;　わたしの身体よ、、、最近ガタつきまくりやけど、今回は
グッジョブじゃ！！　消化器官だけは変わらずええ仕事してくれます^^　
わたしの持病は変化なしが一番の良いコトなので、この調子でボチボチ行けたら
ええなぁと願うばかりでございます。



それでは本日も同僚女子と、明日おボーナス出るで！！やったー！！！発表遅すぎ
やし、ウワサではかなり下がるらしい！えー？！いくら下がんねん！！談義＆お茶＆
おやつしながら、今日のお弁当と銀太の１枚をＵＰ致します。　キツイなぁ～TT


＊本日のおやつ＊

同僚女子が持って来てくれたドーナツです。　素朴なお味で美味しかったよ～☆




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＊今日のお弁当＊　　

【メニュー】
　雑穀ごはん（菜めしＭＩＸｏｎ梅干）
　厚揚げステーキ（豆板醤味）
　ズッキーニのソテー
　黒豆＋プチトマト
　無限ピーマン（作り置き）
　人参シリシリ（作り置き）
　減塩しじみのお味噌汁（インスタント）

昨日はいつもより早く帰宅出来たので、リハビリがわりに副菜を何品か拵えました。
無心でＪちゃんから頂いた野菜を刻みまくったよ^^ 人参シリシリと無限ピーマンに
どハマり中です^^; 　どっちもツナ缶使うから、よお似た味になってしまうんやけど
魚が苦手なわたしでもガツガツ食べられる、貴重なメニューなのでございます。









＊銀太アルバムから本日の１枚＊

『 今日も平和や。』　このク×暑い時でも、監視＆日向ぼっこしてましたねぇ^^;
熱中症になれへんか、心配したモンです。　ほんま、、、かえらしやっちゃ♡





さて、、、仕事に戻ります=333　　




いつも応援して下さってありがとうございます┏○