＊　３月２７日のお弁当＋＊

こんにちは。




今日のこちらは、雨のちくもり時々晴れのスッキリしないお天気です。まだまだ寒いしぃ。
今年の春はどこウロついているのでしょうねぇ。　さっさとコッチへ来て欲しいもんです。



こんなスッキリしないお天気ですが、土曜に猫さんに遊んでもらったからか、昨日は一日中
頸椎体操に励んだからか右肩＆腕の調子が良くて嬉しいです^^　
しっかり （ 痛みのない範囲で ） 動かすコトが一番ええみたい。　クスリも忘れずキッチリと
飲んでおります。　（当たり前じゃ）　この調子で、しっかり治していきたいと思います。　



それでは本日も同僚女子と、土曜日に行ったカフェ良かったで談義＆おやつ＆お茶しながら、
今日のお弁当と銀太の１枚をＵＰ致します。　

＊本日のおやつ＊

またまた同僚女子の姪っ子さんが、手作りお菓子の数々を差し入れしてくれました^^　
今度、強力粉とかスライスアーモンドとか材料でお返しせんとあかんなぁ^^;
シフォンケーキはフワフワで、コーヒー味のガトーショコラもほろ苦くて美味しいし、フロン
ランタンに至ってはＮりんにお土産まで頂きました☆　喜ぶやろなぁ^^　ありがたや。




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＊今日のお弁当＊ 　

【メニュー】
　雑穀ごはん（緑黄色野菜ふりかけＭＩＸｏｎ梅干）
　海老と冷蔵庫内半端野菜のオーロラソース炒め（昨日の残り）
　黒豆＋カニかまとキュウリとワカメの酢の物（昨日の残り）
　明太じゃがサラダ（Ｎりん作成）　
　野沢菜とぶなしめじのお味噌汁（無印さんのインスタント）

今日は腕の調子が良いので久しぶりにメニューをば。 （ 書かんと何かわからんよねぇ～ ）
昨日はＮりんも休みだったので、２人でヤイノヤイノ言いながら何品か作りました。
・・・と言うても、切る作業は全部Ｎりんがやってくれたんやけどね^^;　ありがたや。





＊銀太アルバムから本日の１枚＊

『 んあ？　今日は居てたらどうな？ 』 と、月曜の朝はいっつもこんなカオされました^^;　
会社に行くのイヤやったなぁ。。。　ほんま、、、かえらしやっちゃ♡






＊拍手コメントのお返事＊


　たか２０ さま

　こんにちは。

　お加減いかがですか？　
　体調がお悪い中、わたくしの体調をお気遣い頂きまして、本当にありがとうございます。　
　痛みはありますが食欲がモリモリあるので、大丈夫でございます^^;　　保護猫カフェに
　通って、猫さんにしっかり遊んでもらって、しっかり動かそうと企んでおります。　

　体調が悪いと気持ちも沈みがちですが、『 病は気から 』 と申しますから、気持ちだけは
　上向きに持っていけるように、いろいろ模索中でございます。
　（花を植えたり、出かけてみたり）　付き合ってくれるＮりんや師匠や会社のみんなには
　感謝感謝でございます。わたくしは、周りの人達に支えられて、なんとか生きております。
　ありがたい事でございます。　

　季節の変わり目で体調を崩しがちですが、たか２０さまもどうかお身体ご自愛下さいませ。　
　少しでも体調がよくなられますように。

　





さて、、、仕事に戻ります＝３　今日もリハビリ行って来ます！






遊びに来て下さって、ありがとうございます。

いつも応援して下さってありがとうございます┏○