＊今日のいろいろ－白黒ついたよ＊

こんにちは。



今日のこちらは、くもりのち晴れのお天気です。　朝は寒かったけど、午後からは
日差しのおかげでポカポカと暖かくなってきております。



さて本日は、持病の定期検診と先日来からの肩の痛みの原因を突き止めるべく、
整形外科も受診して参りました。　持病の方は少し数値は悪かったものの、薬も
変更なく様子見となりました。　（ ギリギリセーフ！！）

問題の肩の痛みは、レントゲンとＭＲＩの結果 『 頸椎椎間板症 』 と診断されました。
首の５番６番の椎間板がひしゃげている状態なのと、身体中のコリや姿勢の悪さが
原因で、肩の関節に水がたまって炎症を起こしているそうなんですTT　
でも手術するほど重い症状ではないのでホッとしております。　ただ、、、しばらくは
リハビリに通わないといけないそうです。。。　理学療法士さんが言うには、症状が
ある程度治まるまでは、出来たら毎日か隔日に来てほしいそうです。　会社帰りに
行きたいけど、遠いから受付時間に間に合うかなぁ。　毎日は無理でも、なんとか
隔日に通えるよう頑張ってみます。　定時に会社飛び出したら、、、たぶんギリギリ
間に合うと思うんやけどなぁ。　　


リハビリ計画書やて。　一気にトシとった気分TT


処方された薬　（忘備録）


ガーン！！ってなったけど、、、ひとつだけ嬉しいコトが、、、

骨密度検査でめちゃめちゃ褒められたよーッ≧∀≦　魚食べへんのにホネ最強！！
自分でもなんでかわからんけど、嬉しいです☆

初めての先生やからドキドキしたけど、すごい優しくて可愛らしいおじいちゃん先生で
質問にも丁寧に答えてくれて、ええ先生に当たってラッキーでございました^^


８時過ぎに家出て診察終わったんがお昼過ぎでお腹が爆空きだったので、ランパスを
使って、平日しか行けないお店でひとりランチしました^^

無農薬野菜で有名なにこにこ農園さん直営のお店 『 石窯ポポロ 』 さんにお邪魔しました。
ランパスメニューのプレミアムランチ（プレートランチ：1,480円→1,080円）


ジェラートと飲み物付です。

素材の良さを生かした優しい味で、あー身体にええモン食べてるなって思えるランチで
ございました。　野菜がモリモリ食べたくなったらまた行きたいです。



ランチの後は、、、

またココに来てしもたよ^^;　　だって石窯ポポロさんの目の前にあるんやもーん。　
平日の昼過ぎやから、わたしの貸切状態やったー！！　ラッキー☆


ほーれほれッ！！　癒されるなぁ。　腕痛いけどなんのそのじゃ。


なぜかダルメシアン柄が大人気^^　　クロちゃん！！　落ちるでッ！！


保護猫カフェ　ハッピーキャットさん　　→　　★




キッチリ９０分遊んで、しぶしぶ帰宅して、、、　※これは朝撮った写真です。

ベランダパトロールして～


ストック、ほんまええニオイ～。


ラナンキュラス、もりもりじゃ。


咲いてきたよー。


こっちもモリモリやで～。



はー、ほんまええニオイや。　…人生そう悪いコトばっかりでもないよね。　たぶん。






＊拍手コメントお返事＊

　おけいはん さま

　こんにちは。

　昨日会社でコメントを読ませて頂いて、ぶばほーッ！！
　と、吹き出してしまいました^^　
　
　赤いシリーズて！！わたしあの赤いシリーズドラマで、
　三國連太郎さんが大嫌いになってしまった記憶があり
　ます^^;　（クズの父親役）　あー懐かしい。　全シリーズ
　固唾を飲んで観ておりましたよ～。

　おかげさまでドーン！！！と背中を押して頂きました。
　ありがとうございます*^^*　チャチャッと治しますね☆






さて、、、ちょっとくたびれたので、このあと家計簿付けてちょっと寝ます～^^;




明日からまた頑張ります＝3　　頸椎体操も１日７回以上せんとあかんからねぇ（汗）
おばはんはやったるでーッ！！





遊びに来て下さって、ありがとうございます。

いつも応援して下さってありがとうございます┏○