こんにちは




今日のこちらは雨時々くもりのモヤモヤなお天気です　毎日コロコロお天気が
変わるので、身体がついて行きません　台風の影響かな？　湿気がすごいです
髪の毛がモワモワしております


明日は集金日で一日外出なので、２０日締請求業務の準備をボチボチと始めて
おります　朝から見積作成も３件ほどありまして、ほどよく忙しくしております
ええ塩梅や




それでは本日も同僚女子と、今日もエンスト気味よなー談義＆おやつ＆お茶
しながら、ごはん記事をＵＰ致します　



＊本日のおやつ＊

同僚女子のお母様お手製のバナナ寒天でございます　同僚女子の地元では
天然の天草が採れるそうです　お腹に優しい美味しいおやつでございました



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今日の朝ごはん＋お弁当＋昨日の晩ごはんです　






朝ごはん

いつもの朝ごはんです　　なんか違うフルーツをと探しましたが、今回もやっぱり
バナナになりました　キウイは当たりハズレが激しいの　





　　　

お弁当

【メニュー】
　雑穀ごはん（椎茸昆布サンドｏｎ梅干）
　豚肉＆鶏モモ＆夏野菜の味噌炒め（昨日の残り）
　明太じゃがサラダ（７１１さん）
　かぼちゃのそぼろあんかけ（冷凍食品）＋黒豆
　蟹缶ときゅうりとワカメとコーンの酢の物（昨日の残り）
　減塩しじみのお味噌汁（インスタント）

残り物満載ですが、なんとか詰められました　以前のお弁当箱より １ ・ ２品
少なくて済むのですが、いろいろ食べたいので無理矢理詰め込んでおります
やっぱりプチトマトがないと色が淋しいなー　







昨日の晩ごはん

【メニュー】
　豚肉＆鶏モモ＆夏野菜の味噌炒め
　蟹缶ときゅうりとワカメとコーンの酢の物

きゅうり消化強化メニューでございます　きゅうりって炒めてもＯＫなんですねぇ
初めて炒め物に使ってみました。　熱々はイマイチですが、冷ますと美味しいです
酢の物はいつもカニかまですが、以前頂いた蟹缶を発見したので、ゴージャス
酢の物を作りました。　んが！蟹缶１缶に対してきゅうりを４本使ったので、蟹缶の
影もカタチも見事になくなってしまいました　大きなタッパーにモリモリですので
しばらく続く予定です。　







＊昨夜の銀太＊

お風呂上がりの下僕に、甘え度ＭＡＸでノドを鳴らす殿さまです　ほんまに
撫でられるのが大好きなかえらし殿さまでございます　ちょっとぶちゃいく












さて、、、仕事に戻ります　








昨日も今日も美味しく頂きました
ごちそうさまでした

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