こんにちは



今日のこちらはくもり時々晴れのはっきりしないお天気です　暑さは少しだけ
マシかな？　ほんのちょっとずつですが、、、季節が進んでいるようですねぇ　
冷房も暖房もいらない気持ちのええ季節、、、はよ来て欲しいな～



さて１５日締請求業務も無事に終わりまして、２０日締まではのんびりペースで
ございます　（ ・・・って、いつもか ）



それでは本日も同僚女子と、まだまだエンジンかからんなー談義＆お茶しながら
ごはん記事をＵＰ致します　エンスト状態のままシルバーウィークに突入しそう






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今日の朝ごはん＋お弁当＋昨日の晩ごはんです　






朝ごはん

いつもの朝ごはんです　　きいちゃんバナナ終了～　　　　





　　　

お弁当

【メニュー】
　雑穀ごはん（ごま昆布サンドｏｎ梅干）
　照り焼きミートボール（生協さん）
　筑前煮（７１１さん）
　茎ブロのめんつゆ和え（作り置き）
　ほうれん草入り卯の花（冷凍食品）
　ごぼうサラダ（７１１さん）＋黒豆
　あさりのお味噌汁

うーん。。。せっかくのＮＥＷお弁当箱でしたが、昨日は晩ごはんがアレでしたので、
冷凍食品満載弁当になってしまいました　彩りがイマイチ　肝心の使い心地は
このお弁当箱も前と同じ量のごはんが入るし、詰めやすくて良かったです　







昨日の晩ごはん

あーーー　きゅうりを使わんとあかんのに、焼きそばにしてしまいました
無性にソースもんが食べたくなってしまったのでございます　まっだまだ
減量もせなあかんのに。。。　ほんま意志が弱いです　








＊日曜日の銀太＊　　※今朝は写真撮れませんでした

昼寝から目が覚めると、目の前にこのカオがありました　下僕は速攻２度寝に
入ったのでございます　ものすごい催眠効果抜群なカオを持つな殿さまです
かえらしやっちゃ











さて、、、仕事に戻ります　








昨日も今日も美味しく頂きました
ごちそうさまでした

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