こんにちは




今日もこちらはくもり時々晴れの、スッキリしないお天気です　ほんま毎日毎日
ムシムシジリジリとお暑うございます　


一昨日からなんや警察車輌が多いし、道路も渋滞しているので何かいなと思って
いたら、紀三井寺競技場でなんぞの体育大会が開催されているのと、皇太子様が
２日間和歌山にお越しになっていたようです　それで警察車輌がワラワラいてた
んやなー　　護送車みたいのをたくさん見かけたので、なんぞ重大凶悪事件でも
起きたんかいなと心配しておりました　知らずは地元民ばかりなりでございます　
　


それでは本日も同僚女子と、最近めちゃくちゃ道混んでる談義＆お茶＆おやつ
しながらごはん記事をＵＰ致します　こちら地方、、、夏は特に混むのよぉ
本日も生もみじ饅頭でございます



＊子ツバメ成長日記Ⅱ＊
子ツバメは２羽とも巣立ったようです　今朝巣を見に行ったらもぬけの殻で
ございました　　淋しいケド、、、また来年を楽しみにしたいと思います　
達者で暮らせ～





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今日の朝ごはん＋お弁当＋昨日の晩ごはんです　






朝ごはん

いつもの朝ごはんです　　今日の桃はＮりんが頂いてきた白桃でございます　　　　
上品な甘さで美味しゅうございました♪




　　　

お弁当

【メニュー】
　雑穀ごはん（海苔ｏｎイカ天）
　鶏つくね照り焼き（冷凍食品）
　茎ブロッコリーのめんつゆ和え（作り置き）
　明太じゃがサラダ（７１１さん）
　プチトマト＋黒豆
　蟹だしのお味噌汁（インスタント）

久しぶりの超絶手抜き天丼弁です　いつのイカ天なやろかいな～　とっても
スリリングなお弁当でございました　　（アホか）　







昨日の晩ごはん

【メニュー】
　ベビー帆立とアスパラの甘辛炒め
　プチトマト＋胡麻豆腐

冷蔵庫の中で瀕死だったアスパラを、やっとこさ使いました　これまた久々の
ホタテ、、、美味しかった～　おつまみみたいな晩ごはんでした
　











＊昨夜の銀太＊　　※単焦点レンズ、、ボケすぎ　使い方忘れた

７０Ｄを構えると、目ヂカラ炸裂で凄む殿さまです　本気でカメラがキライなようです
んもー　かえらしカオ撮りたいのにぃ　難儀なやっちゃ　　でも、、、んまぁ、、、
このカオも好きやけど　 （ ←銀バカ ）









さて、、、仕事に戻ります　








昨日も今日も美味しく頂きました
ごちそうさまでした

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