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* 7月28日朝ごはん+お弁当*



こんにちは




今日のこちらはくもり時々晴れの、ハッキリしないお天気です そんなに
日差しは強くないのに、ものすごく暑いです みなさま、お互い熱中症には
くれぐれも気を付けましょう 


仕事の方は25日請求業務も無事に終わり、仕入先からの請求書チェックを
ボチボチ始めております  今のトコロ、、、漏れは見付かっていないので、
やれやれでございます  営業Y氏のおかげで、書類仕事が進みました♪
 



それでは本日も同僚女子と、最近ほんまに暑て寝にくいでなぁ~談義&お茶&
おやつしながらごはん記事をUP致します 

*本日のおやつ*
おやつ
社長がまた広島出張だったらしく、いつもの生もみじ饅頭を買ってきてくれました
 (今回は3個ずつなので、今日から3日続きます)




*子ツバメ成長日記Ⅱ
7/28
もう1羽はまだ巣立っていませんでした 2羽でごはんを待っているようです
わたしが傍で立っていると、ご両親が巣に近寄れないので早々に立ち去りました
望遠付けて70D持ってこよかな (朝から怪しいヒトと思われるかな?)  
 




*******






今日の朝ごはん+お弁当+昨日の晩ごはんです 






朝ごはん
1朝ごはん
いつもの朝ごはんです  今朝はかなり暗かったです    





   

お弁当
2お弁当
【メニュー】
 雑穀ごはん(シソ昆布サンドonおかかふりかけ)
 ささみのレモン煮(昨日の残り)
 ホタテ風フライ(冷凍食品)
 アスパラとささみのマスタードマヨ和え(朝作成)
 ほうれん草の胡麻和え(作り置き)
 卯の花(711さん)+黒豆
 あさりのお味噌汁(インスタント)

昨日の残りモンやらお総菜やらで何とか埋まったお弁当です もうほんま、、、
台所が灼熱地獄で、、、ヤル気が燃え尽きております あかんなぁ。。。







昨日の晩ごはん
3昨日の晩ごはん
【メニュー】
 鶏ささみのレモン煮
 ブロッコリーとちくわのサラダ
 プチトマト

ちんまりまとまったメニューですが、なんとか拵えました Nりん菜園産プチトマト
ほんま(ちょっと皮は固いけど)甘くて濃くてウマウマでございます
 











*今朝の銀太
悪魔銀
下僕の足の間で、世にも恐ろしい呪文を唱える悪魔な殿さまです
難儀&かえらしやっちゃ









さて、、、仕事に戻ります 








昨日も今日も美味しく頂きました
ごちそうさまでした

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