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* 7月23日朝ごはん+お弁当*




こんにちは




今日もこちらは朝から本降りの雨でしたが、午後からは止んできました
いやぁ よう降ったなー  ほんま気が滅入ってしまうくらい降りました
誕生日にNりんから頂いた除湿機、大活躍でございます ほんま便利や~
部屋干しの洗濯モノがカラッと乾きます もっと早く買えばよかった

明日からはようやくお日様が拝めそうで、やれやれでございます …と、
喜んだのも束の間、、、来週には台風12号がF1も真っ青のすごいR加減で
襲来しそうですね 予報円がデカすぎてワケわからん

今日も朝から雨漏り対策で大汗をかきましたが、明日からしばらく(?)解放
されると思うと、身体も軽いのでございます



それでは本日も同僚女子と、今週晴れたらどっか写真撮りに行こかいな談義&
お茶&おやつしながらごはん記事をUP致します ※今週いっぱい、おやつは
『博多通りもん』です。
 


*******



今日の朝ごはん+お弁当+昨日の晩ごはんです 




朝ごはん
1朝ごはん
いつもの朝ごはんです  桃がええ塩梅に熟れて参りました♪    



   

お弁当 
2お弁当
【メニュー】
 雑穀ごはん(子持ち昆布サンドon梅干)
 牛ハラミステーキ(生協さん)
 人参シリシリ(作り置き)+プチトマト
 海老グラタン(冷凍食品)+オクラの梅肉和え(朝作成)
 マカロニサラダ+黒豆
 コーンと枝豆の炒め物(朝作成)
 蟹だしのお味噌汁(インスタント)

舌の根も乾かぬウチに、また冷凍食品バンザイ弁当に逆戻りです
オクラはちょっと前に収穫した自家菜園産でございます♪ 美味し




昨日の晩ごはん
3昨日の晩ごはん
侘びしい晩ごはんですが、食べ過ぎた自分が悪いのでございます がんばろー
 








*昨夜の銀太
ベッタリ銀
昨夜は自宅(ちゅーかNりん宅)で知人の仕事のお手伝いに励んでいたのですが、
こんな時に限って、うにゃむにゃと抱っこをせがむ難儀な殿さまなのでございます  
んもぉ 重いし暑いケド、、、かえらしやっちゃ 









さて、、、仕事に戻ります 








昨日も今日も美味しく頂きました
ごちそうさまでした

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