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* 7月14日朝ごはん+お弁当*



こんにちは



今日のこちら、朝からカンカン照りの蒸し蒸し激アツお天気です 冷房バンザイ!
以前在籍していた総務のおじいちゃんとの、冷房設定温度合戦が懐かしいです
( おじいは寒がり、わたしは暑がり ) 元気にしてるんかいなー?


仕事の方は一番ヒマヒマな時期に突入しておりますので、おボーナスへの妄想が
止まらなくて困っております それに買うてもないのにサマージャンボの妄想も
加わって、、、金の亡者になっております  ゲヘヘヘヘ (アホか)



それでは本日も同僚女子と、おボーナス使い途談義Ⅱ&お茶&おやつしながら、
ごはん記事をUP致します  この時を思いっきり楽しんでおこうと思います



*本日のおやつ* ※ティッシュに直置きなのは見逃して下され!
おやつ
白い恋人のバームクーヘンです 誰がくれたんか、聞くの忘れた ウマウマ♪




*******






今日の朝ごはん+お弁当+昨日の晩ごはんです 






朝ごはん
1朝ごはん
いつもの朝ごはんです  桃、、終了 (師匠に催促しようっと) 





 

お弁当
2お弁当
【メニュー】
 雑穀ごはん(ごま昆布サンドon梅干)
 ホタテ風フライ+ミニチキン南蛮(生協さん)
 人参シリシリ(作り置き)+きんぴらごぼう(冷凍食品)
 茎ブロッコリーのおひたし
 明太じゃがサラダ(711さん)+黒豆
 減塩しじみのお味噌汁(インスタント)

昨夜は焼肉翌日恒例のアレでしたので、朝っぱらからレンチン祭りで詰めました
明日は持病の定期検診で一日お休みを頂いておりますので、ちょっと気が楽なので
ございます ※前回薬が変わったので、今回は早めの受診です。







昨日の晩ごはん  ※おにぎりは2人前です。  ダイエットは????
3昨日の晩ごはん
最近月曜日は、絶対焼きそばを食べているような ほんまハンコを押したような
毎日でございます  ( 自分でも呆れるケド、、、幸せなコトやなぁ












*今朝の銀太
眩しくて眠たい銀
眩しいし眠たいし、、、なんとも言えやんカオの殿さまでございます
んもー、、、かえらしやっちゃ












さて、、、仕事に戻ります 








昨日も今日も美味しく頂きました
ごちそうさまでした

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