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2015.07.09 *Thu*

* 7月 9日朝ごはん+お弁当*



こんにちは



今日もこちらは朝から降ったり止んだりの、モヤモヤの不快指数MAX天気です
昨日よりかなり蒸し暑いです  ここへきて、、、本格的な梅雨のお天気が続いて
(しかも台風3つも来てる!!) なんだか身体がダルいです  
※昨日の長距離運転も、かなり身体に影響しております。肩コリがえらいこっちゃ 
  豪雨の山道運転で身体がガチゴチでございます
みなさま!!お互い快食・快眠・快便で、このイヤな時期を乗り切ってやりましょう!
エイエイオーッ (古い?)



それでは本日も同僚女子と、肩コリ解消運動談義&お茶&おやつしながら、ごはん
記事をUP致します ※本日のおやつもおたべ(黒ゴマ)でございます (写真なし)




*******






今日の朝ごはん+お弁当+昨日の晩ごはんです 






朝ごはん
1朝ごはん
いつもの朝ごはんです キウイが危なくなって参りました (日持ち悪い)






   

お弁当
2お弁当
【メニュー】
 雑穀ごはん(ごま昆布サンドonイカ天)
 ミニチキン南蛮(生協さん)
 小松菜の煮浸し(冷凍食品)
 ポテトサラダ(冷凍食品)+黒豆
 切り干し大根煮(711さん)
 毛ガニのお味噌汁(インスタント)

昨夜は帰宅が遅くなったので、朝からレンチンで詰めて参りました あーあ、、、
見事に自家製ゼロ弁です  反省~





昨日の晩ごはん
3昨日の晩ごはん
2日目のカレーです 少なめに作ったうえに、結構早いペースで減っているので、
今日で完食の予定です 今回のはJちゃん菜園野菜をたっぷり投入してトロトロに
煮込んだので、ウマウマでございます










*一昨日の夜の銀太

Nりんが那智勝浦方面出張だったので、わたしの大好物『てつめん餅』を買って来て
くれました♪

1
袋を見るなり寄ってくる殿さま

2
ビニール袋も気になる殿さま

3
でもやっぱり包み紙が気になる殿さま

4
・・・6分経過。。。 えーっと、、、なんか、、、大丈夫???

何故かこの亀八屋さんの包み紙を見ると、嗅ぎたい気持ちが止まらない、、、殿さま
なのでございます  もしかしてマタタビ入り???






  






さて、、、仕事に戻ります 








昨日も今日も美味しく頂きました
ごちそうさまでした

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category : ごはん

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かさにゃろめと申します。
田舎の片隅で、のんびりまったり生きてます。
いいトシをして粗忽者&パソコン音痴ですので
失礼も多々あるかと思いますが、何卒よろしく
お願いいたします☆
※2017年1月17日、同居猫(18才♂)に
 おいていかれました。
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