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* 6月30日朝ごはん+お弁当*



こんにちは



今日のこちらは朝からどよ~んと曇っております まだ降ってきておりませんが
なんや気分が落ち気味です。。。こんな日はいつにも増して、無理せずのんびり
やろかいなと思います (仕事せなあかんけど)

2015年も上半期が終わります 早いですねぇ 何してたんやら、さっぱり
わかりませんが、下半期もボチボチ頑張りたい所存でございます



それでは本日も同僚女子と、この不調ってお天気のせいかなー? もしかして
更年期かいな?談義&お茶&おやつしながら、ごはん記事をUP致します




*本日のおやつ*
おやつ
業者さんから頂いた、太平サブローさんのCMでおなじみ ( 関西ローカルかな? )
月化粧というお饅頭です 博多通りもんに似た、ミルク味のお饅頭でございます 
おいしかった☆ 






*******






今日の朝ごはん+お弁当+昨日の晩ごはん 






朝ごはん
1朝ごはん
いつもの朝ごはんです  バナナちょっとグニョグニョ (熟した果物が苦手)






   

お弁当
2お弁当
【メニュー】
 雑穀ごはん(シソ昆布サンドon梅干)
 照り焼きチキン(711さん)
 きんぴらごぼう(作り置き)
 海老シューマイ(冷凍食品)
 小芋の炊いたん(作り置き)+黒豆
 かぼちゃサラダ(711さん)
 あさりのお味噌汁(インスタント)

昨日は月曜日恒例のアレを完食してしまったので、レトルト&冷凍食品満載弁当
でございます  うーーん  今週モツかいなー

   

 


昨日の晩ごはん
3昨日の晩ごはん
焼肉の翌日恒例(残り野菜&肉使用の)焼きソバ&おにぎりです まーほんま
変わり映えせんなー 自分でも感心します

・・・と、、、
Jちゃん漬物
Jちゃん漬物殻♪ これさえあればオカズなしでもOKです!! シャキシャキで
生姜が効いていて、ほんまウマウマや~









*昨夜の銀太
半眼銀
ものすごく眠たかったのか、うにむに言うておりました なかなかお風呂に
入らせてくれませんでした  下僕は寝不足気味でございます


  






さて、、、仕事に戻ります 








昨日も今日も美味しく頂きました
ごちそうさまでした

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