* 6月18日朝ごはん+お弁当*2015.06.18 *Thu*
こんにちは ![]() 今日のこちらはくもり時々雨のお天気です ![]() ![]() ![]() カーディガンが離せません。 ほんま6月やのに妙な気候でございますねぇ ![]() さて昨日は一日お休みを頂いて、朝から運転免許証の更新、午後からは持病の 定期検診とパタパタしたお休みでございました ![]() なかった (忘れてた ![]() ふんで、思いついた時に済ませてきました ![]() ![]() 己の写真うつりを恨みつつ、無事に済ませて参りました ![]() ![]() ※一応20年以上ゴールドです ![]() 持病の検査は、薬がひとつ変更になったのみで特に変化なしでございました ![]() 数値も今のところ安定しておりますので、主治医からも現状維持でボチボチ いこかというお話でございます ![]() ![]() ![]() 最近ちょっと不調だったので、ドキドキしていたんです ![]() ![]() それでは本日も同僚女子と、やっとインターステラー観た(TARS好き)談義& お茶&おやつしながら、ごはん記事をUP致します ![]() ******* 今日の朝ごはん+お弁当+昨日の晩ごはんです ![]() 朝ごはん ![]() ![]() いつもの朝ごはんです ![]() ![]() ![]() お弁当 ![]() ![]() 【メニュー】 雑穀ごはん(onおかかふりかけon梅干) オクラとカニかまの天ぷら(冷凍食品) タケノコの土佐煮(作り置き) ← ヘビロテ中 ポテサラ(冷凍食品)+黒豆 小松菜とうすあげの煮浸し(作り置き) プチトマト+すき焼き(昨日の残り) 減塩しじみのお味噌汁(インスタント) 見た目はなんじゃこりゃですが、やっぱりすき焼きって、冷めてもごはんが進みます ![]() 大変美味しゅうございました ![]() 昨日の晩ごはん ![]() ![]() これまた見た目がアレですが、、、冷蔵庫の中身在庫処分の意味も込めて、いろいろ 投入致しました。 たぶん具材を足しながら3日くらい続くかな~ ![]() *今朝の銀太 ![]() ![]() 寝たフリをして下僕押さえ込みにかかる無体な殿さま ![]() ![]() ![]() この右前脚、、、微妙にぎゅむッとチカラ入ってるーーー ![]() ![]() さて、、、仕事に戻ります ![]() 昨日も今日も美味しく頂きました ![]() ごちそうさまでした ![]() 遊びに来て下さってありがとうございます ![]() よろしければポチッとお願い致します ![]() ![]() ![]() ◆広告◆ COMMENTComment Form |
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