こんにちは



今日のこちらは朝からどんより曇っております　週間天気予報を見るとうんざり
するくらい雨マークが並んでおります　そして今日も肌寒いです　高野山で
寒すぎて、、、月曜から体調がイマイチですが、食欲だけはありますので、しっかり
食べて乗り切りたいと思います



銀太のレーザー照射跡は、すかっりキレイになりまして、やれやれ一安心で
ございます　今朝も快食・快便で、朝からギャオーッス！！と大絶叫しており
ました　　かなりうるさいけど、元気が一番でございます




それでは本日も同僚女子と、衝撃！！子ツバメこの週末の間に巣立ってしもた談義
＆お茶しながら、ごはん記事をＵＰ致します　

今年早すぎるんちゃう？？？　あっと言う間に巣立ってしまいました　さみしいです




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今日の朝ごはん＋お弁当＋昨日の晩ごはんです　






朝ごはん

いつもの朝ごはんです　　　今朝はどよよぉーんと暗かったです　







　　　

お弁当　

【メニュー】
　雑穀ごはん（ごま昆布サンドｏｎ梅干）
　鶏ムネ肉のレモン煮（昨日の残り）
　アボガドとブロと卵のピリ辛マヨサラダ（昨日の残り）
　ブロッコリーのめんつゆ和え＋プチトマト
　タケノコの土佐煮（作り置き）＋黒豆
　減塩しじみのお味噌汁（インスタント）

昨夜はアボガドでお初のメニューに挑戦してみました　山本ゆりさんレシピです
マスタードの酸味が、ネト～ッとするアボガドを食べやすくしてくれました
（少しアボガドが苦手）　レモン煮も久しぶりで美味しゅうございました
今週も何とか乗り切りたいと思います　　


　





昨日の晩ごはん

えーっと、、、昨日の夜とだだかぶりでございます　独りモンはこんなモンです
（開き直りじゃ）











＊昨日の昼間の銀太＊

あ、、、また。。。


そうやなぁ　またビール持ってお墓参り行こかな～


ほな、、、どいてくれッ！！！　（温いケド）
昨日は肌寒かったので、ハイソックス着用です　季節感ゼロ









さて、仕事に戻ります　








昨日も今日も美味しく頂きました
ごちそうさまでした

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