FC2ブログ


* 5月 8日朝ごはん+お弁当*

2015.05.08 *Fri*



こんにちは




今日のこちらは仕事をしているのがもったいない程の快晴です はーーーッ!!
どっか行きたいなー ・・・・まぁ仕事があればこそのお休みでございますから
しっかり働かないといけませんよね


昨日銀太の体重を測るのに、久しぶりに体重計に乗って自分の体重を見てしまい
気絶しそうになりました  なんと!!この連休で2.6㎏も増量しておりました
そらスカートきついよなー お菓子とかお餅とかを食べ過ぎたので、今日から減量
作戦を始めたいと思います (って、大したコトやれへんけど





それでは本日も同僚女子と、トシいったら体重落ちにくなるよなぁ談義&お茶しながら、
ごはん記事をUP致します   おやつ、、、しばらく封印!!!!








*******






今日の朝ごはん+お弁当+昨日の晩ごはんです 






朝ごはん
1朝ごはん
今日は無糖のプレーンヨーグルトをかけてみました すっぺーなーーーーッ
このメニューって、、、糖分採りすぎかなぁ? 果物は止めた方がええかな? 
(迷走中)






   

お弁当
2お弁当
【メニュー】
 雑穀ごはん(シソ昆布サンドon梅干し)
 海老と蟹ポーションの天ぷら(昨日の残り)
 人参シリシリ(作り置き)+プチトマト
 ほうれん草とコーンのバター炒め(作り置き)
 明太じゃがサラダ(711さん)+黒豆
 蟹だしのお味噌汁(インスタント)

体重増なのに天ぷらを投入するのは躊躇しましたが、冷凍室で海老が干からびそう
でしたので、昨夜はやむなく天ぷらに致しました   まぁこんなカンジのユルユル
減量作戦で行きたいと思います (まずは間食をやめよう!!)
 

 




昨日の晩ごはん
3昨日の晩ごはん
【メニュー】
 雑穀ごはん
 海老・蟹ポーションの天ぷら
 人参シリシリ+明太じゃがサラダ(711さん)

揚げ物作るの久しぶり過ぎて、いじりまくって何個か爆発させてしまいました
揚げ物の出来具合を音で、聞き分けるのはまだまだ無理なようです








*今朝の銀太
寒がり銀
そぉ~っと下僕の足の間で暖を取る殿さまです おコタを片付けてから、かなり
ご機嫌ナナメです  わかりやすい&かえらしやっちゃ






*余談ですが*

 ブログとかぶっておりますが、よろしかったらInstagramの方ものぞいてみてね♪ うふ  → 






さて今週もあとちょっと、仕事に戻ります 








昨日も今日も美味しく頂きました
ごちそうさまでした

遊びに来て下さってありがとうございます
よろしければポチッとお願い致します
にほんブログ村 ライフスタイルブログ 一人暮らしへ





◆広告◆




COMMENT

こんばんは^^
Instagramをされているのですね!
フォローさせていただきました♪
HNとは違った名前でやっていますが、
インスタでもよろしくお願いします。
インスタネームはcocoでござりまする。
by shino* #MlQgtKFg
2015/05/08(金) 18:31 [Edit
shino* さま

こんばんは♪

そうなんですよ~(^^ 以前からお邪魔していた
大好きなブロガーさんが、ブログからInstagramに
移行されたのを機に、登録しておりました。
ずーっと閲覧のみでしたが、自分も投稿してみよう
かなと、、、ワケもわからず始めてみたんです☆
楽しいですね~!!

さきほどフォロー返しさせて頂きました~(*^^*)
こちらこそ、よろしくお願い致します(^^♪
by かさにゃろめ #-
2015/05/08(金) 20:57 [Edit
こんばんは♪

お疲れさまです。GWも、アッという間でしたね。
藤の花は、見頃を過ぎていたから撮影が難しかったのでしょうか?熊野本宮大社は、私もいちどは訪れたいのですが、GWは人が多かったみたいですね。
フルグラの朝食は、まだまだ試行錯誤みたいですね。
こちらは、GWは今後リピがありそうな所を書いてみようと思います。
姫路の好古園、革細工本舗おの。神戸のにしむら珈琲店中山手本店、英国館、洋館長屋、ベンの家、パン屋ケルン、茶房ヴォイスあたりです。
猫田係長の踊る人形って、ちょっと気になります〜(^^)。
by サト #-
2015/05/08(金) 22:22 [Edit
サト さま

こんばんは♪ お疲れさまでございます☆

本当にお休みって、あっという間に終わってしまいます(悲)
藤の花はわたしの腕がまだまだなんですよ(^^; センスのある
方が撮れば、満開を過ぎた状態でもバッチリ撮れると思います。
いっそう精進致します!!

朝食は満腹を取るか健康を取るか、、、悩ましいのですが
増量してしまったので、健康を優先に考えて行きたいと
思います。。。

好古園良いですねぇ。わたしも姫路城とセットでまた
行きたいです。(足場あったし、、、)いっぱいあるん
ですねぇ。。好古園以外はぜんぜん聞いたコトがないです(恥)

猫田係長、、、思わず笑顔になれますよ(*^^*)
by かさにゃろめ #-
2015/05/08(金) 22:59 [Edit

Comment Form


秘密にする
 


Copyright © **のんべんだらり** All Rights Reserved.
テンプレート:サリイ(ブログ限定配布版 / 素材: BEE )
 

*プロフィール*

かさにゃろめ

Author:かさにゃろめ
かさにゃろめと申します。
田舎の片隅で、のんびりまったり生きてます。
いいトシをして粗忽者&パソコン音痴ですので
失礼も多々あるかと思いますが、何卒よろしく
お願いいたします☆
※2017年1月17日、同居猫(18才♂)に
 おいていかれました。
※当ブログはリンクフリーでございます^^
*細々とInstagramもやってます^^*
Instagram



*カレンダー*

04 | 2021/05 | 06
- - - - - - 1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31 - - - - -



*最新記事*



*カテゴリ*



*最新コメント*



*お気に入りブログ&サイト*



*広告*



◆楽天ROOM◆

◆楽天Rebatesさんでお得にポイ活◆
Rebatesお友達紹介キャンペーン

◆ハピタスさんでポイ活しております◆
その買うを、もっとハッピーに。|ハピタス



*Twitter*



*使用カメラ+レンズ*

+カメラ+
EOS 70D
COOLPIX P310
+レンズ+
*canon*
EF-S10-18mm F4.5-5.6 IS STM
EF-S55-250mmF4-5.6 IS II
*SIGMA*
17-50mm F2.8 EX DC OS HSM
30mm   F1.4 DC HSM
 



*お願い*

①このブログに掲載されている文・写真・画像
 イラストを、無断で使用する事を禁じます。
②ブログの内容に関係のないコメントは、削除
 致しますのでご容赦下さいませ。



*QRコード*

QR