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2015.01.29 *Thu*

* 1月29日朝ごはん+お弁当*


こんにちは


今日のこちらは晴れのちくもりのお天気です 今日もかなり冷え込んで
おります  肩凝るぅぅぅーーーーッ


さて昨日の検診ですが、特に変化はなく薬も変わらずでやれやれでございました。
毎回薬が増えへんかとドキドキします 激混みで9時半から飲まず食わずで、
15時半までかかりました 帰宅後グッタリで、、、ほんましんどかったです 



それでは今日も同僚女子と社内旅行談義&おやつ&お茶しながら、ごはん記事を
UP致します  まだまだやと思っていましたが、、、日が経つのは早いなぁ




*******





今日の朝ごはん+お弁当+昨日の晩ごはんです 




朝ごはん
1朝ごはん
【メニュー】
 白い食卓ロール(パスコさん)
 ホタテ貝柱の炙りチーズ(エバラさんの焼き鳥のタレかけ)
 千切りキャベツとエノキの炒め物
 イチゴ+バナナ+ヨーグルト+野菜ジュース

いつもの朝ごはんです 先日イチゴが安かったので1パックだけ
買いました しばらくは紅白のめでたい色を楽しみます♪



   

お弁当
2お弁当
【メニュー】
 雑穀ごはん(ごま昆布サンド)
 お歳暮ハムと白菜の炒め物
 ごぼうサラダ(冷凍食品)+黒豆
 玉子焼き+菜の花のめんつゆ和え(作り置き)
 蟹だしのお味噌汁(インスタント)

卵1個で玉子焼きを作ったら、貧相なモノが出来上がりました (下手やな
もっと精進致します セレブなお歳暮ハムもそろそろ終了です  
 

 


昨日の晩ごはん   ※おにぎりは2人前です。
3昨日の晩ごはん
お腹が空いていたので、炭水化物祭りでございます カンタンに作れるしね
しっかりガッツリ頂きました






*今朝の銀太
むしゃむしゃ銀
『 もぐもぐもぐもぐもぐガツガツガツガツ。』  

朝からものすいごい勢いで、カリカリを平らげておりました
頼もしい限りです 同居人に似て食欲が元気のバロメーターです










さて、仕事に戻ります 





昨日も今日も美味しく頂きました
ごちそうさまでした

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category : ごはん

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かさにゃろめと申します。
田舎の片隅で、のんびりまったり生きてます。
いいトシをして粗忽者&パソコン音痴ですので
失礼も多々あるかと思いますが、何卒よろしく
お願いいたします☆
※2017年1月17日、同居猫(18才♂)に
 おいていかれました。
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