こんにちは


先程の記事にさっそくコメントや拍手を頂きまして、本当にありがとうございます　　
とても嬉しいです　

４周年突入ですが、、、いつもと同じごはん記事でございます　そこのところは
これからも変わりませんので、長ーい目でゆるーくお付き合い下さいませ


それでは今日も同僚女子と会社の加湿器ぶっ壊れたから、どうやって新しいの
買ってもうらおうか談義＆おやつ＆お茶しながら、ごはん記事をＵＰ致します
（呑気な会社や）


＊本日のおやつ＊

みゆき堂さんのおせんべいです。　さらに瓦せんべいも食べました　（食い過ぎじゃ）



＊＊＊＊＊＊＊



今日の朝ごはん＋お弁当＋昨日の晩ごはんです　



朝ごはん

【メニュー】
　白い食卓ロール（パスコさん）
　ホタテ貝柱の炙りチーズ（エバラさんの焼き鳥のタレかけ）
　千切りキャベツとエノキの炒め物
　柿＋ヨーグルト＋野菜ジュース

いつもの朝ごはんです　　特記事項なし
　　



お弁当

【メニュー】
　雑穀ごはん（椎茸昆布サンド）
　豆腐ハンバーグ（昨日の残り）
　茄子とピーマンの甘辛炒め（一昨日の残り）
　ポテトサラダ（冷凍食品）＋ひりょうずの煮物（冷凍食品）
　人参シリシリ（作り置き）＋黒豆
　減塩しじみのお味噌汁（インスタント）

豆腐ハンバーグ、、、、、入れ過ぎ感半端ないですが、小ぶりであっさりしているので
パクパク食べられます　大量に作ったので、冬場のＮりん弁にも活用できそうです　
　（Ｎりんは現場がほとんどなので、夏場はお弁当を持って行かないんです。）　
　



昨日の晩ごはん

【メニュー】
　雑穀ごはん
　豆腐ハンバーグ＋かぼちゃサラダ
　茹でブロッコリー＋プチトマト
　長ネギとワカメのお味噌汁

昨日は帰宅後の知人のお手伝いがなかったので、Ｎりんとのーんびり作りました
寒い夜のお味噌汁って、、、、沁みますね～　　はーーーー　美味し






＊今朝の銀太＊

『 今日も張り切って行こかいなーっと！！』　　ひぃーー　さっぶーーッ！！

今朝も元気にシッポをふりふり、ご機嫌さんで早朝監視をなさっておりました　　
・・・・隊員は、かなり寒いし眠いですーーッ！！　（まだ外暗いやないかッ！！）







さて、仕事に戻ります　




昨日も今日も美味しく頂きました
ごちそうさまでした

遊びに来て下さってありがとうございます
よろしければポチッとお願いします