こんにちは


今日のこちらはくもりガチな肌寒いお天気です　そろそろ通勤用の上着を着ないと
帰りに縮み上がります（ 大げさ？ ）　昨夜は久しぶりに知人の仕事のお手伝いに
行って来まして、、、、帰りが遅くなったのですが、北風の強さにビビリました。。。　　
冬はキライじゃないのですが、寒さで肩コリがひどくなるのと、肌の乾燥がやっかい
なんです。　　でも銀太がさらにベタベタの引っ付き虫になる冬は、やっぱり好き
なんですよね～　食べ物もいろいろ美味しいしねぇ　（あ。それは年がら年中か）

今日は嬉すぃお給料日ですが、１１月のカード払いがえらいこっちゃですので
全然動かせないのでございます　でもええ買い物をしたので、おばはんは肩に
湿布を貼りまくりーの、身体中にニベアを塗りたくりーので、今日も仕事に励んで
おります　　　しっかりおゼゼを稼ぎますえーー　　
※月末締請求業務は、なんとか無事に完了いたしました。　はーー。やれやれ


それでは本日も同僚女子と冷えとり談義＆ほうじ茶ラテを頂きながら、ごはん記事を
ＵＰ致します



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今日の朝ごはん＋お弁当です　



朝ごはん

【メニュー】
　白い食卓ロール（パスコさん）
　ホタテ貝柱の炙りチーズ（エバラさんの焼き鳥のタレかけ）
　千切りキャベツとエノキの炒め物
　梨＋ヨーグルト＋野菜ジュース

いつもの朝ごはんです　今日は梨～♪　毎朝旬の果物を食べるってしあわせや

　　　


お弁当

【メニュー】
　天丼（雑穀ごはんｏｎイカ天）
　海老シューマイ（冷凍食品）
　人参シリシリ（作り置き）
　マカロニサラダ（冷凍食品）＋黒豆
　減塩しじみのお味噌汁（インスタント）

あーー。。。まさかの水曜に天丼弁です　　まぁ、、、昨日遅かったからなぁ
今週は２回あるかも　



昨日の晩ごはんは知人宅で、奥様の手料理をごちそうになりました♪




＊今朝の銀太＊

『 ・・・・・・・・。』　　　　わっ！！　いつから居てたん？！　ビックリした～　

朝ごはんを食べていると、足音も立てずにちんまり横に座っておりました
静かーに怒っていたのか、ホタテを狙っていたのか。。。かえらしやっちゃ　




さて、仕事に戻ります　




今日も美味しく頂きました
ごちそうさまでした

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