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2014.10.30 *Thu*

*10月30日朝ごはん+お弁当*


こんにちは


今日のこちらは晴れ時々くもりの肌寒いお天気です ウチの会社、なぜか
冬は底冷えするんですよ~ そろそろ足元のヒーターをいれないと、足首が
キンキンに冷えております ( ビールやったら最高なんやケドなー

仕事のは、来る月末締の準備を淡々とこなしておりまして、、すでにヒマヒマで
ございます 月初は3連休明けからのスタートですので、出来るだけ進めて
おきたいのですが、わたしがジタバタしても仕方がないので、諦めて(?!)
どっしり構えております

それでは本日もお茶しながら、(本日おやつはなしで同僚女子が午後から休み)
一人でおとなしく、ごはん記事をUP致します



*******



今日の朝ごはん+お弁当+昨日の晩ごはんです 



朝ごはん
1朝ごはん
【メニュー】
 白い食卓ロール(パスコさん)
 ホタテ貝柱の炙りチーズ(エバラさんの焼き鳥のタレかけ)
 千切りキャベツとエノキの炒め物
 柿+ヨーグルト+野菜ジュース

いつもの朝ごはんです  特記事項なし


  

お弁当
2お弁当
【メニュー】
 雑穀ごはん(椎茸昆布サンド)
 鶏ササミのレモン煮(昨日の残り)
 茹でブロッコリー+プチトマト
 人参シリシリ(作り置き)+黒豆
 ポテトサラダ+筑前煮(冷凍食品)
 減塩しじみのお味噌汁(インスタント)

先日ササミが安かったので、久しぶりにレモン煮を作りました 美味しい
冷めても柔らかいのでお弁当にピッタリです  プチトマトの赤が眩しい~
どハマり中の白菜サラダといい、、クックパッドさまさまや  
 



昨日の晩ごはん
3昨日の晩ごはん
【メニュー】
 雑穀ごはん
 鶏ササミのレモン煮
 茹でブロッコリー+プチトマト
 焼きだし(?)豆腐+赤だし

同じような味付けのモノばかりですが、好きな味なのでヨシです  揚げない
焼きだし豆腐は、Nりんの得意料理です  美味しかった~☆
 



 
*今朝の銀太* 
押さえ込み銀
『 行ったらあかんー。 』   と、、、殿ッ!! 何をなさいますッ!!  

突然何を思ったのか、、、朝っぱらからわたしの膝頭を押さえ込みにかかる
無体な殿さまです   難儀&かえらしやっちゃ







さて、仕事に戻ります 



昨日も今日も美味しく頂きました
ごちそうさまでした

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かさにゃろめと申します。
田舎の片隅で、のんびりまったり生きてます。
いいトシをして粗忽者&パソコン音痴ですので
失礼も多々あるかと思いますが、何卒よろしく
お願いいたします☆
※2017年1月17日、同居猫(18才♂)に
 おいていかれました。
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