こんにちは


今日のこちらはくもり後晴れのお天気です→　なんともまぁ～　蒸し暑いッ！！
どないなっとんねーん　　おコタまで出したのにぃぃぃ　もう暑くてたまりません
昨夜は２１時くらいから夜中まですごい暴風雨で、銀太がウロウロしておりましたので、
かなりの寝不足でございます

来週も台風が来そうなので、この蒸し暑さは続くのでしょうねぇ　　完全に季節を
見誤って冬支度をしてしまいました　　あーあ　　そんなこんなで、、、、（食欲は
ありますが ）気温の変化に体調がついていかず、、、ここ２・３日、、なんとなーく調子が
悪いです　　ダルダル～　　んが！！何度も申し上げますが、食欲はありますので
大したコトはございません　この週末は何もせず、のーんびり過ごすつもりです　
２５日の集金業務は、やさしい営業Ｙ氏が『 近くまで行くから、僕行くわ～。』と代わりに
行ってくれました　　かえらしやっちゃ
　

それでは今日も同僚女子と、秋バテ対策談義＆お茶しながら（最近おやつなし）
ごはん記事をＵＰ致します


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今日の朝ごはん＋お弁当＋昨日の晩ごはんです　



朝ごはん

【メニュー】
　白い食卓ロール（パスコさん）
　ホタテ貝柱の炙りチーズ（エバラさんの焼き鳥のタレかけ）
　千切りキャベツとエノキの炒め物
　キウイ＋ヨーグルト＋野菜ジュース

いつもの朝ごはんです　　しばらく酸っぱいキウイが続きます

　

お弁当

【メニュー】
　雑穀ごはんおにぎり（シソ昆布ＭＩＸ）
　照り焼きミートボール（生協さん）
　玉子焼き＋プチトマト＋　人参シリシリ（作り置き）
　ほうれん草とコーンのバター炒め
　マカロニサラダ（冷凍食品）＋黒豆
　あさりのお味噌汁（インスタント）

今日は外弁仕様でした　　玉子焼きとほうれん草のバター炒めのみ昨夜作って
詰めて冷蔵庫に入れておりました　　レジャー気分で美味しかったです　（アホか）
　


昨日の晩ごはん

野菜高騰の折ですが、ありがたいコトにキャベツを頂いたので、久しぶりの洋食焼き♪
ずっと食べたかったのですが、ほんと最近葉物野菜がお高くて、、、、はーー　ウマしッ





＊今朝の銀太＊　　

『 おい！　なんぞ鳴きもて飛んでるぞッ！！　』　　（訳：何かが鳴きながら飛んでくるぞ）　

朝からガッツリ身を乗り出してヤル気満々の隊長です


『 あ！！　下へ行った！！！』　　　網戸ーッ！！！　危ないぞーーーーッ

何事かと覗いたら、　・・・・隊長、、、、それはスズメです～　　おもろいやっちゃ　　　　　　





さて、仕事に戻ります　





昨日も今日も美味しく頂きました
ごちそうさまでした

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