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2013.10.15 *Tue*

*10月15日朝ごはん+お弁当+*


こんにちは


今日のこちらはひんやり小雨が降っています 一気に肌寒くなりました
そしてわたしの筋肉痛は本日も続いております  カクカクカクカク
営業さんに笑われながら、眠い目をこすりこすり仕事に励んでおります
台風26号が接近中ですね~ みなさまお互い気を付けましょうねぇ

今日も同僚女子と京都旅を振り返りながら、ごはん記事をUP致します
燃え尽き症候群???? 


*******


今日の朝ごはん+お弁当です 


朝ごはん
1朝ごはん
【メニュー】
 白い食卓ロール(パスコさん)
 ホタテ貝柱の炙りチーズ(エバラさんの焼き鳥のタレかけ)
 千切りキャベツとエノキの炒め物
 オレンジ+ヨーグルト+野菜ジュース

いつもの朝ごはんです このオレンジめちゃくちゃ甘くて美味しいです
当たり~



お弁当
2お弁当
【メニュー】
 雑穀ごはん(子持ち昆布サンド)
 豚コマのマスタード焼き(昨日の残り)+サラダ菜
 ブロッコリーの芯と人参のきんぴら(昨日の残り)
 長芋とエノキとオクラの梅肉和え(昨日の残り)
 黒豆+プチトマト+ほうれん草のおひたし
 減塩しじみのお味噌汁(インスタント)

昨日の残りモノ弁当です  今週もいつもと同じようにボチボチ
詰められたら幸いです 自分に甘い~
※昨日の晩ご飯は写真撮るのを忘れました。。。



*昨日と今朝の銀太
何見てんのや(怒)銀
なんや!!何見てんねんッ!! おぅ?! 』  

昨日はまだめちゃくちゃスネ夫でしたが、、、、今朝は、、、

許してくれた銀
『 あぁ~ そこそこ  ごろごろごろごろ♪ 』※未だにステテコ着用

昨日一日銀太孝行に励んだので、許してもらえたようです
もともと忘れっぽいヤツですが、、、良かった良かった♪




さて、仕事に戻ります~  





今日も美味しく頂きました
ごちそうさまでした

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category : ごはん

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田舎の片隅で、のんびりまったり生きてます。
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失礼も多々あるかと思いますが、何卒よろしく
お願いいたします☆
※2017年1月17日、同居猫(18才♂)に
 おいていかれました。
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